Adelgaza en el agua. Triumph
En verano da más pereza ir al gimnasio, salir a correr... sin embargo, existe un deporte muy refrescante que te ayuda a quemar calorías sin pasar calor. En la pisicina, en el mar... ¡apúntate a nadar!
Tu peso, la intensidad y la eficiencia con la que nades van a determinar el consumo de calorías, que pueden variar entre las 300 y las 900 kcal/hora.
¡Las claves para un Cuerpo 10! ¡Y presume de 'body'!
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