Recupera tu melena tras el embarazo
Oct06

Recupera tu melena tras el embarazo

Si hay algo en lo que todas las mamás están de acuerdo una vez que dan a luz es que el pelo se puede llegar a debilitar después del embarazo. Tras la gestación, son muchas las mujeres que ven cómo su melena se debilita e incluso llega a caerse de forma habitual. Para que nuestro cabello recupere toda la luminosidad, juventud y fuerza que tenía antes de que llegase al mundo nuestro pequeño. Para empezar, tenemos que tener paciencia y...

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Cuídate desde las primeras semanas de embarazo
Oct05

Cuídate desde las primeras semanas de embarazo

El embarazo es una carrera de fondo. Estar esperando un bebé no hace que debamos relajarnos en cuanto a todo lo que cambia en nuestro cuerpo de una manera total. Nos referimos al hecho de que aunque sea un momento muy bonito y desde luego, de lo más especial, eso no quita para que dejemos de estar alerta a todo lo que se refiere a unos meses de cambio corporal. Por ello, hemos de ser conscientes de la importancia que radica en...

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Consejos para afrontar un embarazo de riesgo
Sep28

Consejos para afrontar un embarazo de riesgo

Esperar un bebé cuando es muy deseado es un momento muy especial en la vida de cualquier mujer que quiera ser madre. Sin embargo, muchas veces debemos enfrentarnos a situaciones que no son tan agradables, como por ejemplo, que la gestación sea de riesgo. Puede ser por el factor de la edad que juegue en nuestra contra, porque tenemos algún problema de salud Nosotras o nuestro bebé, o por alguna razón externa. Pase lo que pase, si nos...

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Consigue empatizar con tu bebé
Sep27

Consigue empatizar con tu bebé

Convertirse en madre por primera vez no es algo que sea fácil. Todas Nosotras lo sabemos, y aunque queramos documentarnos lo máximo posible, aceptar consejos y tratar de estar lo más animadas posibles, muchas veces no sabemos cómo reaccionar ante situaciones concretas en una maternidad primeriza. Por eso, es necesario que siempre, tal y como hemos comentado en ocasiones anteriores, tratemos de conservar el buen humor, la calma y la...

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Sé feliz en tu embarazo
Sep23

Sé feliz en tu embarazo

Estar embarazada es una experiencia sin igual, y desde luego, disfrutar de los nueve meses que dura el embarazo y ser de lo más felices es lo mejor que podemos hacer en las semanas de gestación. Aunque parece muy obvio, para muchas mujeres puede hacerse cuesta arriba este momento de la vida. Para que podamos tener en cuenta cada momento feliz de este proceso de la naturaleza y siempre lo recordemos con alegría, es necesario que...

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Apps para madres ocupadas
Sep21

Apps para madres ocupadas

Si eres madre o acabas de serlo, y sabes que necesitas más ayuda de la que realmente tienes, entonces estás de enhorabuena. En plena etapa de la comunicación constante en la que todas Nosotras nos encontramos, si algo es cierto es que se puede conseguir todo o casi todo gracias a nuestro smartphone. Por ello, si lo que nos hace falta es una mano tecnológica que nos solucione ciertas papeletas con nuestros hijos en un momento dado,...

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Cuidados ‘beauty’ en la recta final del embarazo
Sep21

Cuidados ‘beauty’ en la recta final del embarazo

Cuando estamos a punto de dar a luz, son miles los preparativos que tenemos que tener dispuestos para poder llevar a cabo todo lo que compete a la llegada de un bebé a casa. Sin embargo, también es cierto que tras el parto estaremos a miles de cosas, y es necesario que también guardemos un pequeño ratito para sentirnos bien con Nosotras mismas. Esto quiere decir que, aunque tengamos que estar pendientes de todo lo que tiene que ver...

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Consigue quedarte embarazada antes
Sep20

Consigue quedarte embarazada antes

Cuando queremos quedarnos embarazadas, muchas veces hay factores que retrasan el momento de la concepción. Bien sea nuestro ajetreado estilo de vida, el factor de la edad que puede jugar en nuestra contra, los nervios y el estrés, o simplemente la falta de suerte. Sin embargo, el hecho de que podamos quedarnos embarazadas sin que pase demasiado tiempo, además de residir en el propio tiempo y la naturaleza en general, también puede...

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Accesorios para una mamá 10
Sep18

Accesorios para una mamá 10

¿Estáis a punto de ser madres o lo habéis sido hace poco tiempo? Todas las mujeres esperamos este momento con muchas ganas pero, realmente, hasta que no lo vivimos en primera persona, no llegamos a ser plenamente conscientes de lo complicado que puede llegar a ser ejercer como madre. Y es que ser una mamá 10 no es un reto sencillo y, aún menos, en pleno septiembre cuando los síntomas de la depresión post-vacacional se apoderan de...

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Trucos para no perder los nervios en el parto
Sep16

Trucos para no perder los nervios en el parto

Si hay algo que a todas las mujeres que están esperando un bebé les preocupa sobremanera, es el momento en el que el bebé está a punto de llegar al mundo. Para cualquier madre primeriza, el momento del parto es algo emocionante, puesto que van a conocer a su hijo en apenas unas horas, pero también es algo en el que el agobio, el estrés, los nervios y el dolor todo lo cubren. Para conseguir controlarnos y que no sea un momento en...

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Consejos para madres primerizas a los 40
Sep12

Consejos para madres primerizas a los 40

El embarazo es sin duda, una de las etapas más importantes de la vida de una mujer que desea ser madre. Por ello, con el fin de disfrutar al máximo de este momento tan especial, es necesario que siempre tengamos claro que conservar un buen estilo de vida, una alimentación correcta combinada con ejercicio físico y una actitud positiva ante la vida puede ser la combinación ganadora. En este caso, nos centramos en aquellas mujeres que...

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Cómo mantener siempre activa la mente de los niños
Sep10

Cómo mantener siempre activa la mente de los niños

Con la vuelta al cole, se plantean nuevos retos para los más pequeños, y nos damos cuenta de que les cuesta comenzar de nuevo con la rutina (incluso nos cuesta a nosotros los adultos), y que difícilmente quieren volver a sus deberes y a aprender cosas nuevas. Pues bien, según  el Colegio Oak House School, hay formas de mantener activa la mente de los niños durante los periodos vacacionales. Cuando nos demos cuenta ya estaremos de...

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¿Qué es lo que más os preocupa de la vuelta al cole?
Sep10

¿Qué es lo que más os preocupa de la vuelta al cole?

La vuelta al cole ya es una realidad y, también, la reaparición de ciertos temores maternos. ¿Estará bien el pequeño? ¿Cómo afrontará su regreso escolar? De hecho, un estudio realizado por El club de las madres felices a 1.000 madres nos demuestra que el regreso escolar acaba siendo mucho más ‘traumático’ para madres que para niños. ¿Cuánto creéis que tardan los pequeños en volver a sentirse adaptados con sus compañeros?...

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Jennifer Aniston, ¿próximo icono de estilo premamá?
Sep09

Jennifer Aniston, ¿próximo icono de estilo premamá?

Jennifer Aniston es una de nuestras actrices favoritas. Nos encanta por su naturalidad, por su sencillez y por la imagen cercana y divertida que nos transmite a través de la pequeña y gran pantalla. Los momentos entrañables y cómicos que nos brindó como Rachel Green en Friends y las comedias románticas que ha protagonizado la han convertido en una actriz, a nuestros ojos, adorable. De ahí que nos encante seguir su trayectoria y que...

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Esperando los nuevos ‘looks’ premamá de Kate Middleton
Sep09

Esperando los nuevos ‘looks’ premamá de Kate Middleton

Los Duques de Cambridge, Kate y William, ya están esperando su segundo hijo, que ocupará el cuarto puesto en la línea de sucesión del trono británico. Aunque aún se desconoce de cuánto está embarazada Kate Middleton (se rumorea que de menos de seis semanas), sí que sabemos que su estilo será tan digno de admirar como lo fue cuando estuvo embarazada de su primogénito, el príncipe George, que nació en julio de 2013. Fue entonces cuando...

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Consigue estar radiante en el embarazo
Sep09

Consigue estar radiante en el embarazo

Si hay algo que a muchas mujeres le preocupa en el momento del embarazo, además de la evidente salud del bebé y la propia, es el hecho de la belleza gestacional. Aunque para muchas mujeres es un momento culmen en cuanto a su aspecto físico, ya que se encuentran enérgicas, físicamente en un estado óptimo, y de lo más guapas, para otras es mucho más difícil mantenerse radiantes. El cambio estético, la subida de peso y los evidentes...

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