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Natación durante el embarazo: ¿tiene beneficios?

El deporte a lo largo de la vida es fundamental para que os mantengáis saludables y la natación no es la excepción, ya que durante el embarazo los beneficios de esta última son aún más notables.  ¿Queréis saber cuáles son? El agua ayuda a que la futura mamá se sienta sumamente cómoda con su cuerpo en el embarazo, ya que hace que os se relaje dejando de lado durante el transcurso de la actividad las recurrentes molestias en la espalda....

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Madres primerizas: ¿qué hacer?

Ser madres es una tarea sumamente gratificante y a su vez implica una gran responsabilidad, por lo cual, es totalmente normal que, si se trata de la primera vez que lo sois, resulte un poco aterrador al principio. Os sugerimos que mantengáis la calma y apuntéis las recomendaciones que siguen. Lo primero con lo que debéis familiarizaos es con el cambio de pañales. Se recomienda realizar el mismo 12 veces por día y luego de cada cambio...

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Cosméticos recomendados para la piel del bebé

Los cosméticos para la piel del bebé deben sin colorantes ni conservantes, existen muchos que ofrece el mercado, pero en realidad, ¿sabemos qué contienen? La piel del bebé es muy delicada y muy vulnerable a la absorción de químicos que pueden resultar tóxicos y causar todo tipo de alergias y reacciones. Cosméticos recomendados para el baño del bebé Champú y gel: el bebé no necesita usar champú hasta el año, basta con lavar el escaso...

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¿Cómo recuperar el vientre plano tras el embarazo?

Después del embarazo muchas mujeres experimentan cambios corporales bastante severos y se encuentran con la frustrante realidad de que se han producido modificaciones corporales de carácter permanente en su cuerpo, que no resultan ni mucho menos de su agrado. Una de las zonas que más sufre el efecto de los embarazos es el abdomen. Durante la gestación, las estructuras que más daño reciben son la musculatura abdominal – rectos...

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Diferencias entre Inseminación Artificial y Fecundación in Vitro

¿Todavía no conoces las diferencias entre inseminación artificial y fecundación in vitro? La reproducción asistida es una de las áreas de la medicina en claro auge. Existe una gran demanda social de los tratamientos que ayudan a que las parejas logren cumplir sus deseos de tener descendencia. Hoy en día, superados los tabúes de antaño, no hay por qué conformarse con un diagnóstico de esterilidad. Los especialistas, con ayuda de los...

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Bugaboo Bee 5: Paseos de bebé más cómodos, confortables y seguros

Ser madre no es tarea fácil, y menos cuando se vive en áreas urbanas. La ciudad puede generar cierto estrés,y la falta de tiempo es un problema generalizado. El estilo de vida de las madres urbanas es bastante activo y estresante, por lo que se necesita encontrar aliados que ayuden a agilizar su rutina diaria. Uno de los más importantes es el cochecito de bebé, del cual debe ser ligero, práctico, cómodo, confortable y seguro para el...

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¿Qué meter en tu bolsa de maternidad para el hospital?

La ropita de tu bebé, productos de higiene para ti, biberones, chupetes… Esa larga la lista de cosas que meter en tu bolsa de maternidad, pero ¿realmente vas a necesitar todo? Te decimos qué es lo imprescindible. Se acerca el momento de dar a luz, seguramente ya tengas preparada la bolsa de maternidad que vas a llevarte al hospital para el parto. Pero por si aún te quedan dudas, o quieres asegurarte al 100% de que lo llevas todo,...

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Cómo crear un vínculo duradero con tus hijos

Es muy habitual que las madres y los padres noten que, cuando los hijos llegan a la adolescencia, no existe el nivel de confianza que los progenitores quisieran. Es una edad de cambios importantes para los hijos. Los primeros cambios los experimenta el cuerpo. Después el adolescente entra en contacto con nuevos grupos sociales, descubre la sexualidad, se enamora…Más adelante tendrá que tomar decisiones sobre su futuro: ¿Quién soy yo?...

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Consejos para que la navidad no te afecte cuando estás embarazada

Llega la Navidad, la época por excelencia de los excesos. Comidas que se prolongan hasta la cena, brindis con alcohol, empachos, mariscos, embutidos y, por supuesto, los típicos dulces navideños. En cuestión de pocos días aparecen todos los alimentos vetados por el ginecólogo. A lo que se le añade el estrés que sufren las mujeres embarazadas, ocasionado por el ajetreo rutinario, la actividad incesante, las aglomeraciones en los...

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Quiero ser donante de óvulos: ¿Qué tengo que hacer?

Donar óvulos es una cuestión solidaria similar a la donación de sangre. Aunque la ley solicita que la donante reciba una compensación económica en razón del tiempo invertido y las molestias ocasionadas, lo cierto es que es algo simbólico y que nos encontramos ante un hecho altruista y voluntario. Se dona óvulos para ayudar a otras mujeres que no pueden tener hijos porque se encuentran al final de su edad reproductiva o porque tiene...

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Azúcar: El peor enemigo de la obesidad infantil

“Uno de cada tres niños con obesidad infantil será un adulto obeso ”, “Un niño obeso será un adulto enfermo” , “Un niño con sobrepeso será un niño con diabetes”. Son sólo tres titulares que he extraído al azar de la sección de salud de diferentes medios de comunicación. Podría haber continuado, ya que las previsiones para nuestros menores en este tema son bastante malas. Y eso a pesar de que las recientes campañas internacionales de...

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El riesgo de estirarse boca arriba durante el embarazo

Sabemos que el embarazo puede ser una de las etapas más bonitas en la vida de una mujer, llena de recuerdos emotivos, pero también que es un proceso en el que hay que ser lo más precavida posible para cuidar el bienestar del bebé. A menudo, sobre todo en las madres primerizas, surgen preocupaciones sobre lo que se puede hacer y lo que no, miedos comprensibles pero que pueden llegar a ser una verdadera tortura.Nunca está de más...

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Hacer masajes a tu bebé fortalece el vínculo

El hacer masajes a tu bebé es una excelente forma de demostrarle amor e ir fortaleciendo el vínculo con él desde un principio. Veamos en este artículo los beneficios del masaje infantil sobre el bienestar, tanto del bebé como de los padres. En principio, vale destacar que al practicar un masaje al pequeño se están manteniendo varios factores importantes para la vinculación como el contacto visual, las sonrisas mutuas, las palabras...

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20 Nombres de bebé en francés, ¿y por qué no?

Cada vez son más las españolas que se apuntan al carro de poner nombres franceses a sus hijos. No es de extrañar, los nombres franceses tienen un “algo” que los hace muy especiales. Será por el acento o porque tienen ese punto ‘chic’ que tanto nos encanta. La cuestión es que los nombres de bebé que hoy te enseñamos son la crème de la crème y provienen de París. Y es que los parisinos son de los franceses...

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