Dietas

¿Te apetece sumergirte en un baño relajante?

Getty Images Getty Images
Después de una dura y larga jornada de trabajo lo que tu cuerpo se merece es un buen baño relajante y estimulante que renueve tu piel y la regenere. Hace unos años disfrutar de un relajante baño de hidromasaje era un lujo... hoy ya puedes disfrutar de una auténtica sesión de SPA en casa.

Si te sientes estresada y necesitas desconectar de todo es hora de que decidas dedicarte un poco de tiempo y prepararte un buen baño.

Las claves para un pleno

Según la temperatura que tenga el de la bañera puede tener efectos relajantes o revitalizantes. Las personas con problemas circulatorios no deben someterse nunca a las temperaturas altas. Pero si tu objetivo es conseguir pleno relax te recomendamos agua caliente (de 29 a 38 grados). Es la temperatura perfecta para relajarse y para realizar los enriquecedores con hierbas, minerales, aceites y aditivos aromáticos. Puedes estar un máximo de 20 minutos porque de lo contrario tu se arrugará y deshidratará.

¿Sabes cómo disfrutar de una sesión de SPA sin salir de casa?... ¡Toma nota!

  1. 1
  2. 2

También te interesará...

  1. Imágen de baño La evolución de la decoración urbana: te mostramos los cuartos de baño más envidiados
  2. Imágen de Baños de diseño Ideas para decorar el baño: querrás quedarte a vivir en él
  3. Imágen de Keuco Ideas para montarte un SPA en casa