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Piensa en positivo. Si eres pesimista o te has vuelto pesimista, esfuérzate por cambiar la dirección de tu pensamiento. Todo pensamiento negativo puede invertirse y transformarse en un pensamiento optimista. El pensamiento positivo y constructivo, persiste en el tiempo, motiva a la acción y otorga satisfacción personal.

Cambia aquello que puedes modificar. Sé proactivo. No te quedes nunca en no lo voy a conseguir, o yo no puedo con esto. Saca partido de las situaciones complicadas. Dales la vuelta y conviértelas en un proyecto. Un proyecto positivo que será un pequeño éxito en tu vida.

No generalices. Todas las personas nos equivocamos, sin embargo, es importante ser consciente de lo ocurrido en una situación concreta y en un momento específico. No generalices a partir de las experiencias negativas, ni de las tuyas ni de los demás. Apoyándote en el barro sólo te hundirás, céntrate en los aspectos positivos y tendrás una base sólida para construir.

Cultiva tus amistades. No te aisles en el trabajo. Planifica encuentro con los compañeros. Deja que los demás te ayuden y no dudes en pedir consejo y apoyo cuando lo necesites. Acepta los cumplidos de los demás y aprende a apreciar cómo te valoran las personas que tienes a tu lado.