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Receta light: Sandwich de pavo caramelizado

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Reinventa los clásicos sandwich de jamón y queso. La comida fast food se vuelve sibarita y además de ser ligera, muy ligera. Ahora, podrás picar entre horas sin aumentar más kilos en la báscula.

La carne de pavo es muy proteica, posee un hierro de fácil absorción y es abundante en potasio y magnesio. Además, el pavo posee un aporte calórico muy moderado, sólo 120 kcal por cada 100 gramos.

Ingredientes para una persona:

  • 2 lonchas de pavo
  • 2 rebanadas de pan de molde
  • 2 rodajas de mango muy finas
  • 2 cucharas de griego
  • 1 cucharadita de limón
  • canela en polvo
  • 1 cucharadita de postre de azúcar
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