Misión: CULO DE ACERO ¡Trucos y consejos para fortalecerlo!

Independientemente de la época del año, no hay nada mejor que sentirnos bien con nosotras mismas, si al momento de vestirte notas que tu trasero no está a la altura de las circunstancias Nosotras te traemos los mejores consejos, trucos y dieta para mostrarlo con orgullo.

El “derriere” es una de las partes de los seres humanos que más llaman la atención, no solamente por parte del sector masculino, también las mujeres (aunque más discretamente) ponen atención en esta parte de la anatomía de aquellos por quienes sienten especial interés.

Pero ¿sólo Jennifer López puede tener un trasero espectacular? Nosotras te descubrimos los consejos, ejercicios y dietas que debes seguir para conseguir que tu trasero regrese al lugar del que nunca se debió haber movido.

¿Lista para empezar?

Primero hay que aclarar que no existen remedios milagrosos y que el mantener nuestro cuerpo atlético y saludable requiere una inversión de tiempo ya que los productos para fortalecer ayudan pero sólo son complemento del ejercicio físico.

Si quieres invertir en tu futuro y evitar ingresar a un quirófano para tratar de repara lo que está en tus manos hacer dedicando 15 minutos diarios aquí te damos unos consejos.

¡Consigue un culo perfecto!

Si prefieres otro tipo de ejercicios descubre:

7 Ejercicios para moldear el trasero… ¡Este verano, presume de culo prieto!

Reafirma tus glúteos en 20 minutos

¿Necesitas motivación para hacer tus ejercicios?

Nada mejor que recrearse la pupila mientras uno padece cuando se ejercita y comienza a darse cuenta de que tiene músculos donde menos se imagino.

Para que te dé gusto sudar la gota gorda y no falles a tu rutina diaria, te recomendamos:

Piernas musculadas, culo prieto y abdominales marcados…¿Qué opinas de los nuevos fichajes de la liga de fútbol?

Si ves que los efectos del ejercicio se tardan un poco, no te desesperes, la ropa interior puede ser tu aliada secreta.

Así como existen prendas que realzan los atributos masculinos del torso superior, alguien tuvo la genial idea de inventar un artilugio que levanta el trasero. ¿Lo conoces?

¿Odias tu culo caído? ¡Nace el biniki, el sostén para las nalgas!

¿Existirá una dieta especial para tener un trasero como Jennifer López?

¿Qué hay que comer para tener un trasero tan atractivo como el de Jennifer López?

En parte no podemos negar la influencia de la genética boricua que corre por sus venas y le permite lucir un físico tan espectacular, el ejercicio pero también hay un secreto que ella guarda muy bien: cuida lo que come.

Si quieres conocer qué es lo que hace esta mujer para mantener su trasero en su sitio no te pierdas el siguiente artículo:

La dieta de Jennifer López para tener un culo de acero

Si prefieres un trasero menos prominente pero armónico puedes seguir los consejos de una de las top en el modelaje internacional:

Gisele Bündchen y su culo ¿Qué hace para tenerlo tan sexy?

¿Cuánto cuesta un trasero?

¿Sabías que los traseros tienen un precio?

Famosos como Bo Derek, David Beckham y Jennifer López han decidido asegurar esas partes de su anatomía que les han ayudado a salir adelante.

¿Contratarías una póliza de seguro para tus posaderas?

¿Cuánto vale tu culo?… famosos como Jennifer López o David Beckham aseguran su cuerpo, descubre cuánto vale

¿sabías que existen diferentes tipos de traseros y que de acuerdo a su forma puedes utilizar determinadas prendas que te favorezcan?

El cuerpo humano tiene distintas tipologías, por ende podemos encontrar distintas clases de retaguardias anatómicas.

Te invitamos a que consultes:

¿Qué culo tienen las famosas? Descubre los tipos de traseros de las celebrities

¿Conoces la ropa que puedes usar para sacar el mayor provecho a tu trasero?

A veces vemos a alguna que otra famosa con un estilo de ropa característico, esto se puede deber a que hace de sus prendas una nueva forma de expresarse aunque también es posible que no cambie de estilo porque ha encontrado los cortes y colores adecuados a su figura.

Descubre las prendas que disimulan el culo… ¡Hay famosas que aún no lo saben!

Para hacer de una de las prendas básicas del guardarropa un acierto no dejes de leer:

Jeans que te sientan bien según las dimensiones de tu culo

Si de plano ves que la cosa no mejora: El arte del disimulo: Elige la ropa que mejor esconde tu culo

Si buscas otro tipo de ejercicio más dinámico y que te permitan cambiar de ambiente a algo más húmedo y divertido puedes probar hacer ejercicios bajo el agua.

Para ello te tenemos las mejores rutinas (así la próxima vez que vayas a nadas a la playa puedes dedicarle tiempo especial a esta parte de tu cuerpo).

Trabajar glúteos y caderas en el agua

Si quieres adentrarte en uno de los enigmas de los seres humanos y salir de dudas de una vez para descubrir porqué los hombres se fijan en el trasero, puedes leer:

¿Por qué están obsesionados con nuestros traseros?

Para que te levante la moral y determines qué tan grave es la situación de tu trasero te tenemos:

Los traseros de las famosas al natural… ¡Sin photoshop, sin retoques!

Si tu problema es que la naturaleza te dotó de una retaguardia prominente, no te preocupes:

¿Tienes unos glúteos voluminosos? Qué debes ponerte y qué debes evitar

Si te impacta el tono muscular de las mujeres que desfilan durante los carnavales, no te preocupes, puedes tenerlo igual:

Consigue un trasero de carnaval… ¡Te desvelamos el truco!

Ahora ya tienes la información adecuada para darle mantenimiento a esa parte de tu anatomía y presume de trasero.

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Autor: Karina Santillan

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