La dieta relámpago… ¡Adelgaza con el té rojo!

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Pierde los kilos que sobran en un abrir y cerrar de ojos con la ayuda de té rojo. Asegurate antes de hacer de que realmente lo necesitas ¡Atenta!

El té tojo es un complemento ideal para cualquier dieta gracias a sus propiedades adelgazantes, ya que ayuda a eliminar las grasas y ayuda a la digestión.

Atención: la dieta del té rojo se trata de una dieta de choque que podrás seguir durante 4-5 días para eliminar de forma rápida esos kilitos de más. Después, simplemente deberás cuidar tu alimentación junto con una dosis de ejercicio.

¿En qué consiste la dieta del té rojo?

Menú de choque (máximo 1 semana):

Esta dieta consiste en ir beber té rojo con sacarina en cada una de las 5 comidas que se hacen al día.

El desayuno: té rojo con un yogurt desnatado o una ensalada de frutas.

A media mañana y merienda: té rojo y a escoger entre: una pieza de fruta o yogurt desnatado (si no se ha comido en el desayuno) o un par de galletas integrales, un par de tostadas con pavo.

La dieta relámpago... ¡Adelgaza con el té rojo!%El té rojo te ayuda a delgazar. Getty Images

En la comida: té rojo y platos como:

- Alcachofas y espárragos cocidos o a la plancha, aliñados con aceite de oliva crudo o limón.
- Ensalada de frutas con kiwi, piña, manzana, pera…
- Verduras a la plancha y pechuga de pollo a la plancha
- Berenjenas o pimientos rellenos de carne picada de pollo con ajo y tomate

La dieta relámpago... ¡Adelgaza con el té rojo!%Incorpora la fruta en la ensalada Getty Images

En la cena: té rojo con:
- caldo de verduras y pollo (sin piel).
- Alcachofas y espárragos cocidos o a la plancha. Aliñados con aceite de oliva crudo, o limón.
- Revuelto de espinacas con ajito y gambas
- Ensalada con tomate, lechuga, pepino y atún

La dieta relámpago... ¡Adelgaza con el té rojo!%Ensalada de espinacas con tomate. Getty Images

Fuente: Hacer dieta

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