Ensalada de lentejas
Los pimientos de colores dan mucha vida al plato. Foto de Víctor Puig (45street, Flickr)Preparación: Poner las lentejas a remojo en agua fría durante 12 horas. Escurrirlas y ponerlas en una cazuela con 1 litro de agua, la cebolla y el diente de ajo pelados y enteros y la hoja de laurel. Cocer a fuego lento durante una hora. Lavar los pimientos, secarlos y sazonarlos. Asarlos durante 45 minutos. Dejar enfriar un poco y pelarlos. Retirar las semillas y cortarlos en dados pequeños. Pelar la cebolleta, cortarla en rodajas y blanquearlas en agua hirviendo durante 1 minuto. Escurrir y dejar enfriar. Escurrir muy bien las lentejas, retirar el ajo, la cebolla y el laurel. Dejar enfriar y mezclar con la cebolleta y los pimientos. Reservar en la nevera. Mezclar el aceite de oliva con el vinagre, la mostaza, la mahonesa, sal y azúcar. Rociar la ensalada con esta mezcla, remover y reservar en la nevera hasta el momento de servir.
Receta baja en calorías: Ensalada de lentejas con palitos de pescado
ESPECIAL DIETAS ¡Declara la guerra a los michelines!
Maquíllate cómo una diva... ¡Trucos para conseguir el look!
Movie Star
Climbing for love
Manicure game
Net pet
13.11.2007 - 01:23h - car dijo:
24.04.2008 - 19:42h - Silvia U dijo: