Nosotras: Todas las revistas femeninas en una

La piel adquiere un aspecto de naranja y éste es el reflejo exterior de lo que ocurre en el interior: aumenta el número y el volumen de células grasas, que pueden aumentar su tamaño por cien y a su vez se produce una retención de agua alrededor.

Todas sabemos que hacerla desaparecer  no es tarea fácil, pero no debemos dejarla a su libre albedrío, porque cada vez irá a más. Una buena alimentación, el ejercicio diario, los masajes y la aplicación de productos anticelulíticos son la perfecta combinación para hacer frente a esta dura batalla. El estrés y la píldora anticonceptiva pueden empeorarla, junto con la ropa ajustada, los tacones altos, la vida sedentaria, estar mucho tiempo de pie, fumar e ingerir alcohol.

Los horarios fijos y cinco comidas al día son los mejores aliados. Es imprescindible elaborar una dieta equilibrada que incluya proteínas, vitaminas, hidratos de carbono y pocas grasas y azúcar. Y sobretodo es imprescindible beber como mínimo dos litros de agua diaria.

Y por si todo esto no surgiera el efecto deseado tenemos para vosotras un pequeño truco de belleza muy utilizado en algunos centros estéticos: mezcla una taza de aceite de maíz con media de zumo de pomelo y dos cucharaditas de tomillo seco. Masajea la mezcla en las zonas conflictivas. Para conseguir un mayor efecto, envuelve las piernas con un plástico para capturar y mantener el calor corporal. Este remedio casero puede ayudarte a paliar los antiestéticos efectos que produce la celulitis en nuestra piel.