Que me pongo

Dieta depurativa para las fiestas

fresa La fruta y la verdura son tus mejores aliados
Foto de Víctor Piug (45street, Flickr)
Hemos disfrutado al máximo la Navidad y el cambio de año y seguramente hemos tenidos algunos excesos en las comidas y cenas familiares. Nosotras te presenta una dieta depurativa de un día con la que limpiarás tu organismo y eliminarás los excesos de las fiestas.

Desayuno:
- 1 taza de té ligero o infusión ( puede aderezarse con limón y un poco de edulcorante)
- 1 zumo de natural: naranja, pomelo, mandarina, manzana, pera.

A media mañana:
- 1 natural desnatado.

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