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En España, se calcula que el número de nuevos pacientes cada año ronda los 3.200, una cifra que, recuerdan los expertos, podría evitarse con ciertos cambios de hábitos. Toma nota a los consejos que ofrece la Asociación Española Contra el Cáncer:

- Evita la exposición al sol en las horas centrales del día (entre las 12 y las 16 h).

- Utiliza barreras físicas para que el sol no llegue a la piel: sombrillas, sombreros de ala ancha para proteger también el cuello y las orejas, camisetas...

- Aplícate un fotoprotector solar con filtros de protección UVA y UVB antes de salir de casa, sobre la piel bien seca y 30 minutos antes de exponerte al sol, y después de cada baño o cada 2 horas.

- Usa gafas de sol que absorban el 100% de las radiaciones ultravioleta.

- Debes protegerte exactamente igual los días nublados o bajo una sombrilla.

- Las lámparas UVA y las camas bronceadoras no protegen de las radiaciones solares y son igualmente perjudiciales para la piel y los ojos. No se aconseja su uso en niños y adolescentes.

- Bebe abundante agua para evitar la deshidratación.

- En el caso de los niños hay que ser especialmente cuidadoso: si el niño tiene menos de 3 años debes evitar su exposición directa al sol. En niños mayores y adolescentes, es necesario seguir las medidas previamente recomendadas y enseñarles a protegerse de las radiaciones solares a medida que van creciendo y se hacen independientes. Estos son los consejos de la nueva campaña que la AECC lleva a cabo con el Ministerio de Sanidad y Consumo y que resumen en su eslogan: "Deja de hacer el gamba: protege tu piel".