Peinados

Cómo cuidar tu cabello… ¡¡Desde dentro!!

Desesperada con tu cabello ¿Desesperada con tu cabello? Sigue estos consejos para mejorar su aspecto.
¿Recuerdas aquel anuncio de Ana Rosa donde te animaba a cuidar tu piel desde dentro? Pues te damos consejos sobre los alimentos cuyo consumo ayudarán a que tu cabello luzca fresco y sano.
Los mejores alimentos para que el crezca fuerte y no se debilite por los estropicios de , secadores, alisadores y demás son los que tienen gran cantidad de vitaminas D, E y K.

Aunque suene anecdótico para que el esté sedoso y para los más frágiles y quebradizos la solución puede ser aumentar la ingesta de aceite de Oliva. Este mediterráneo a veces se emplea en como uso tópico pero su uso en las comidas beneficiará que un pelo débil se fortalezca. Si está muy seco la solución está en aumentar la ingesta de vitamina A que se encentra entre otros en los huevos.

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2 Comentarios

    1. 05.11.2008 - 22:58h - Anonimo dijo:

      me e puesto de todo en el cabello y aun sigue reseco que puedo hacer

    2. 01.07.2009 - 21:21h - susi dijo:

      me gustaria saber que hago para que me cresca mi pelo ya que fui a un salon y me lo arruinaron y estoy un poco desesperada ya que mi cabello me quedo muy seco y muy corto

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