Aparte de sustancias naturales estimulantes como el ginseng, el eleuterococo o el gingko biloba que alivia el estrés, mejora el ritmo cardíaco y equilibra la presión arterial., incorporan vitaminas
Sin embargo, se han popularizado tanto que conviene ser prudentes a la hora de hablar de ellas, a medio camino entre el placer caprichoso y el remedio médico-deportivo. Si bien algunas de nacieron exclusivamente como sustancias complementarias para deportistas, otras surgieron con el objetivo de conquistar a aquellas personas preocupadas por mantener su salud y rendimiento, hicieran o no deporte... y así su consumo se ha ido ampliando.
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