Peinados

¡Atenta!: ¿sabes cuántas calorías comes fuera de casa?

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-Un guisado, contenía 95.4 gramos de grasa, un 134% de lo recomendado para consumir en un día (en el caso de las mujeres).
-Un kebab (en una de sus variantes llamada 'donner kebab') 199% de la grasa recomendada, ya que tiene 139.3 gramos de grasa.
-Una pizza mediana tiene 81.5 gramos de grasa.
-El clásico fish & chips inglés (pescado emparedado y frito y patatas a la francesa) contiene 68.5 gramos de grasa.

Receta baja en calorías: Ensalada de lentejas con palitos de pescado

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